스위치온 다이어트, 왜 '스위치온'일까요?스위치온 다이어트라는 이름은 단순한 다이어트를 넘어, 우리 몸의 지방 대사 스위치를 켜는 것이라는 의미를 담고 있습니다. 스위치온 다이어트는 건강한 체중 감량을 원하는 사람들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다.스위치온 다이어트는 단순히 체중을 감량하는 것을 넘어, 건강한 몸으로 돌아가는 것을 목표로 하는 맞춤형 프로그램입니다. 개인의 체질과 생활 습관에 맞춰 식단과 운동을 조절하는 것이 특징이죠. 1. 스위치온 다이어트란 무엇인가요?  스위치온 다이어트는 단순한 체중 감량 프로그램을 넘어, 건강한 몸으로 돌아가는 방법을 제시하는 프로그램입니다. 박용우 박사가 33년간 연구한 결과를 바탕으로 만들어졌으며, 개인의 체질과 생활 습관에 맞춰 맞춤형 식단과 운동을 제시합니..

파로 쌀, 건강을 위해 당뇨환자들에게도 매우 좋은 선택으로도 유명합니다.파로 쌀은 고대부터 재배되어 온 곡물로, 최근 건강식품으로 주목받으며 인기를 얻고 있습니다. 일반 쌀과 비교해 풍부한 영양성분과 다양한 건강 효능을 지니고 있어, 건강을 생각하는 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 당뇨 위험 단계인 친정아버지를 위해 친정엄마가 요새 음식에 예민해지셨어요. 신기하게도 다이어트 음식이 아닌데도 불구하고, 다이어트 효과도 함께 나타난 건지, 8kg 정도 빠지셨다고 해요. 저는 점점 살이 오르는 중에 아주 솔깃한 파로쌀! 소개해드릴게요. 1. 파로 쌀의 주요 효능 ≫저당 식품: 파로는 혈당 상승을 완만하게 하여, 당뇨병 환자에게 특히 좋습니다. ◀ ◀ ◀ 가장 큰 장점이에요≫ 높은 식이섬유 함량: 풍부한 식..