기미의 원인과 치료법

기미가 생기면서 피부 고민이 시작입니다. 눈 아래쪽에 갈색 반점으로 생기기 시작했어요. 정확하게 말하자면  5년 전부터  슬슬  피기 시작했습니다. 제 예상으로 선크림 안 바르고, 모자만 믿고, 돌아다닌 때가 있었어요.  자외선에 노출되면 더 짙어지는 기미인데 이제와 후회하는 중입니다.

 

 

 

 

_____목차_____

1. 기미란?
2. 기미의 원인
3. 기미의 증상
4. 기미의 치료법
5. 기미 예방법
6. 기미에 도움이 되었던 크림(내돈내산)

기미의 원인과 치료법

1. 기미란?

기미는 피부의 멜라닌 색소가 비정상적으로 증가하여 생기는 질환입니다. 멜라닌 색소는 피부를 자외선으로부터 보호하는 역할을 하지만, 과도하게 생성되면 기미가 생길 수 있습니다.

 

2. 기미의 원인

기미의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 자외선 노출입니다. 자외선은 피부의 멜라닌 색소를 증가시키는 작용을 합니다. 그 외에도, 유전, 호르몬 변화, 스트레스, 피부질환 등이 기미의 원인이 될 수 있습니다.

 

• 자외선 노출

자외선은 피부의 멜라닌 색소를 증가시키는 작용을 합니다. 자외선은 피부를 태우는 것뿐만 아니라, 피부 속의 멜라닌 세포를 자극하여 멜라닌 색소를 더 많이 생성하도록 합니다. 멜라닌 색소는 피부를 자외선으로부터 보호하는 역할을 하지만, 과도하게 생성되면 기미가 생길 수 있습니다.

• 유전

기미는 유전적인 요인에 의해서도 발생할 수 있습니다. 만약 가족 중에 기미가 있는 사람이 있다면, 자신도 기미가 생길 가능성이 높습니다.

• 호르몬 변화

호르몬 변화는 기미의 원인이 될 수 있습니다. 여성은 임신, 출산, 폐경과 같은 호르몬 변화가 있을 때 기미가 생길 가능성이 높습니다.

• 스트레스

스트레스는 기미의 원인이 될 수 있습니다. 스트레스는 피부 속의 멜라닌 세포를 자극하여 멜라닌 색소를 더 많이 생성하도록 합니다.

• 피부질환

피부질환은 기미의 원인이 될 수 있습니다. 예를 들어, 건선, 아토피 피부염과 같은 피부질환은 기미를 유발할 수 있습니다.

기미는 피부 미관을 해치는 질환이지만, 치료가 가능한 질환입니다. 기미가 생겼다면, 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.

 

기미의 원인과 치료법

 

 

 

 

3. 기미의 증상

기미의 증상은 갈색 반점이 생기는 것입니다. 기미는 보통 1~2mm 크기의 작은 반점으로 생기지만, 크기가 커지거나, 여러 개가 모여서 생길 수도 있습니다. 기미는 자외선에 노출되면 더 짙어질 수 있습니다.

 

4. 기미의 치료법

기미의 치료법은 다양합니다. 가장 효과적인 치료법은 레이저 치료입니다. 레이저 치료는 기미를 제거하고, 재발을 예방하는 효과가 있습니다. 그 외에도, TCA 크림, 하이드로퀴논 크림, 알부틴 크림과 같은 약물 치료를 할 수도 있습니다.

 

1. 레이저 치료
2. 약물 치료
3. 생활습관 개선

• 레이저 치료: 기미를 제거하고, 재발을 예방하는 효과가 있습니다.
• 약물 치료: TCA 크림, 하이드로퀴논 크림, 알부틴 크림과 같은 약물 치료를 할 수도 있습니다.
• 생활습관 개선: 자외선 차단제 사용, 과도한 자외선 노출 피하기, 스트레스 관리, 규칙적인 생활습관 등이 있습니다.

기미 치료법은 기미의 크기, 위치, 심각도에 따라 달라질 수 있습니다. 기미 치료법은 부작용이 있을 수 있으므로, 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료법을 선택하는 것이 중요합니다.

 

기미 치료법은 기미를 제거하고, 재발을 예방하는 효과가 있습니다. 그러나, 기미는 재발이 흔한 질환입니다. 기미 치료 후에도 자외선 차단제 사용, 과도한 자외선 노출 피하기, 스트레스 관리, 규칙적인 생활습관 등을 통해 기미의 재발을 예방하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

5. 기미 예방법

• 자외선 차단제 사용: 자외선 차단제는 자외선 A와 B를 모두 차단하는 제품을 사용해야 합니다. 자외선 차단제는 외출 30분 전에 바르고, 2시간마다 덧발라야 합니다.
• 과도한 자외선 노출 피하기: 자외선은 오전 10시부터 오후 4시까지 가장 강합니다. 이 시간대에는 햇빛을 피하고, 자외선 차단제를 꼭 바르세요.
• 스트레스 관리: 스트레스는 기미를 유발하는 요인이 될 수 있습니다. 스트레스를 줄이기 위해 규칙적인 운동, 충분한 수면, 균형 잡힌 식단을 섭취하세요.
• 규칙적인 생활습관: 규칙적인 생활습관은 기미를 예방하는 데 도움이 됩니다. 규칙적으로 운동하고, 충분한 수면을 취하고, 균형 잡힌 식단을 섭취하세요.

6. 기미에 도움이 되었던 크림

도미나 크림은 태극제약에서 판매하는 기미, 주근깨, 잡티 미백 크림입니다. 주성분은 히드로퀴논 4%, 알부틴 2%, 아데노신 0.3%입니다. 히드로퀴논은 멜라닌 합성을 억제하여 기미, 주근깨, 잡티를 개선하는 효과가 있습니다. 알부틴은 멜라닌 생성을 억제하고, 피부톤을 밝게 하는 효과가 있습니다. 아데노신은 피부 재생을 촉진하고, 주름을 개선하는 효과가 있습니다.

 

도미나 크림은 주로 밤에 바르는 것이 좋습니다. 세안 후, 적당량을 손에 덜어 얼굴 전체에 펴 바릅니다. 눈가와 입술 주위는 피합니다. 도미나 크림을 바른 후에는 자외선 차단제를 꼭 바르세요.

도미나 크림은 임산부, 수유부는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 또한, 피부가 민감한 사람은 사용 전에 피부 테스트를 하시길 바랍니다.

 

도미나 크림은 기미, 주근깨, 잡티를 개선하는 효과가 있는 크림이지만, 사용 후에도 기미, 주근깨, 잡티가 없어지지 않을 수 있습니다.

 

★ 분명히 바를 때는 효과를 봤기 때문에 약국에서 3통 구매해서 사용하다가, 옅어지면서 부터 사용을 안했어요. 글에 있는 설명처럼 자기 전에 발라주었고, 바를 때도 불은 거의 끈상태에서 바르고 잠들었어요. 그리고 일어나자마자 바로 세안을 해주었습니다. 

 

 

 

 

 

 

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